La bâtonnet glacé à la pastèque pour les nuits chaudes de l'été !
Temps : 15/20 min - Pour dix bâtonnés glacés - Très facile
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- Laver la pastèque et le citron vert
- Couper la pastèque en petits morceaux (attention à bien retirer ses petits pépins noirs) et presser le jus du demi citron vert
- Mixer le tout avec le sucre
- Répartir le jus dans des moules (le mieux étant d'avoir des moules à esquimaux) ou des petits récipients : des pots de petits-suisses ou de yaourts feront très bien l'affaire !
Le saviez-vous ?
- Graines de Chia -
Très peu caloriques, les graines de chia sont une grande source de fibres alimentaires et de "bon gras". Elles sont également riches en protéines, en antioxydants, en minéraux, et en vitamines !
Son goût n'est vraiment pas prononcé, ce qui permet de les accommoder et les cuisiner autant dans des plats salés que sucrés.
